(Ou comment prendre soin de sa santé…sans dire adieu au goût et à la convivialité !) Ce n’est pas parce qu’on veut soutenir son corps qu’on doit vivre à l’eau tiède et aux légumes vapeur, non ?Chez moi, la cuisine reste un lieu de joie, de partage, de créativité, mais aussi de prévention et de réparation.…

🍷 L’alcool a un impact évident sur mes bouffées de chaleur et mes douleurs articulaires. Quand ces dernières deviennent trop gênantes, je peux encore avoir recours à un anti-inflammatoire (au moins ça, j’y ai droit!), qui marche parfois (pas toujours), mais pour les bouffées, malheureusement, pas grand remède. Cela dit, un des grands plaisirs de…